Как защитить зубы от кариеса?

Несмотря на обилие информации на этот счет, большинство людей относятся к своим зубам крайне не внимательно. Не соблюдаются элементарные гигиенические меры, а это приводит к скоплениям бактерий на зубах, которые постепенно превращаются в микробную бляшку.

Так создаются благоприятные условия для развития кариеса, повреждающего тонкую эмаль зубов. Между тем обычная гигиена и вовремя начатое лечение первых признаков болезни послужат барьером дальнейшему развитию кариеса.

На деле же мы обычно откладываем визит к стоматологу до тех пор, пока еще можем терпеть зубную боль. Что же конкретно включает в себя профилактика кариеса?

Здоровые зубы

Важно понимать, что кариес не возникает на пустом месте. Его появлению способствует неблагоприятная экологическая обстановка, генетическая предрасположенность к болезням зубов, неправильное питание, а так же стрессы, вредные привычки и ослабленный иммунитет.

Очень большой вред здоровью зубов наносит пища, насыщенная углеводами. Они разрушают зубную эмаль и отрицательно сказываются на всем организме. Отсюда вывод — профилактика кариеса должна включать в себя комплекс мер, исключающих все вышеперечисленные негативные влияния.

Начинать профилактику кариеса своему ребенку мама может еще в период беременности. Для этого ей необходимо сбалансировать свое питание, обогатить его продуктами, содержащими кальций. Все 9 месяцев беременности она должна наблюдаться у стоматолога, так как очаги инфекции подлежат немедленной санации.

Далее, когда малыш уже появляется на свет, следует по возможности избегать обилия в его рационе сладостей, вредно сказывающихся на здоровье зубов. Помните, что правильное сбалансирование питание — это одно из важнейших условий профилактики кариеса в любом возрасте.

Другим не менее важным условием профилактики кариеса являются регулярные гигиенические процедуры полости рта. Научитесь сами и объясните своему ребенку, как это правильно делается. Старайтесь никогда не отступать от этих рекомендаций.

Хотя бы раз в год следует проводить профессиональную чистку зубов от налета и зубного камня. Не реже одного раза в полгода следует посещать стоматолога в профилактических целях, чтобы вовремя выявить наличие очагов кариеса и начать необходимые лечебные меры.

Многие родители не уделяют должного внимания здоровью детских молочных зубов, ошибочно полагая, что раз они все равно выпадут, то и лечить их не обязательно. Инфекция, развивающаяся на зубе, вполне может перекинуться на десны и корни постоянных зубов, и только появившись, они будут уже больными.

Эффективным методом профилактики кариеса является фторирование зубов, которое позволяет защитить эмаль от вредного воздействия различных кислот. Процедуру фторирования можно проводить с самого раннего детского возраста.